Psihoterapie de cuplu si familie
Evaluarea psihologica a copilului
Terapie individuala
Despre mine
Psihoterapeut Anca Ungurasu
Bună, numele meu este Anca U. iar profesia mea este cea de psihoterapeut și psiholog clinician.
Pentru a realiza aceste lucruri mărețe, am urmat studiile în domeniul Psihologiei, completate cu cele de Master de Psihologie Clinică și Psihoterapie.
Obiectivul meu ca terapeut este de a activa resursele interioare din oameni și de a urmări schimbarea, construind împreună o relație conturată de încredere și autenticitate.
Si pentru că pe harta valorilor mele personale are prioritate cuvântul Familie, am completat studiile cu o formare de Terapie Sistemică de Cuplu și Familie, căreia i am adăugat pe cea de Terapie Cognitiv Comportamentală și Terapie Narativă. Am dobândit pe parcurs competențe profesionale prin absolvirea cursului de Formare continuă, în Expertiza Psihologică a copilului și familiei aflate in divorț.
Cu ce sunt diferită de ceilalți terapeuți? Mă folosesc de abilitățile mele terapeutice ca să unesc dăruirea cu pasiunea pentru această profesie, tehnica cu spontaneitatea, pentru a sprijini în rezolvarea problemelor prin resursele proprii și prin modificarea atitudinilor utilizând potențialul de care oamenii dispun.
Cred și susțin cu entuziasm in soluțiile și alternativele pe care persoana care mi se alătură în acest proces terapeutic, le va descoperi și se va reconecta la resursele sale prin conștientizare, scopuri realiste și echilibrate.
,,TERAPIA FAMILIEI TREBUIE ORIENTATA CATRE FAMILIE CA INTREG"- Virginia Satir
Psihoterapia copilului și adolescentului
Interesul meu este de a crea un cadru în care copilul să se simtă în siguranță, prin construirea unei relații autentice, sincere si oneste. Astfel se ajunge la un nivel profund de încredere și înțelegere. Care ne va permite să ne implicăm spontan și in interacțiuni ludice, în scopul unei comunicări eficiente.
Care este rolul părintelui în terapia comportamentală a copilului?
Truesdale-Howard spune că “rolul esențial al părintelui este să se asigure că tehnicile aplicate cu terapeutul sunt repetate și acasă și în mediile unde apare comportamentul nedorit“. Doar așa pot fi remarcate și întărite rezultatele. Există îngrijorarea că un copil care merge la terapie poate deduce că este ”rău” sau ”defect”. Pentru a evita această concluzie greșită, copilul trebuie ajutat de terapeut să facă deosebire între comportament și caracter. ”Le spun copiilor de fiecare dată că sunt minunați și doar un comportament necesită schimbare, nu trebuie să se schimbe ei în esență”.
Psihoterapia individuală
Scopurile psihoterapiei individuale este de a vă ajuta să vă înțelegeți mai bine prin modificarea scenariilor disfuncționale precum și înlocuirea unor strategii nesănătoase de adaptare. Creșterea acceptării de sine, dezvoltarea unor sentimente de bunăstare, o mai mare mulțumire de sine, toate acestea sunt posibile prin înțelegerea motivelor conștiente și inconștiente care fac o persoană sa simtă și să acționeze într-un anumit fel.
Psihoterapia de familie
Fiecare familie este unică și în consecință, fiecare proces terapeutic este unic. Pentru început, un aspect foarte important este dezvoltarea unei relații terapeutice de încredere și a unui climat emoțional potrivit pentru dialog. Ca terapeut sistemic, important este să mă mențin pe o poziție de curiozitate și neutralitate referitoare la idei, persoane și rezultate, să explorez istoriei familiei, a semnificațiilor situației curente și a soluțiilor sau tentativelor cu rezultate negative sau pozitive anterioare. Tot procesul terapeutic, de la prima până la ultima întâlnire, este un proces de descoperire. Fiecare află lucruri relevante despre sine și ceilalți, iar vindecarea vine tocmai din acest proces de cunoaștere care creste și se dezvoltă în interiorul sistemului, ducând inițial la dezechilibrul lui iar apoi la recalibrarea lui pe baze noi. Astfel, întreg Sistemul familial învață să se vindece singur. Emoțiile exprimate reprezintă un aspect relevant al atmosferei emoționale dintr o familie și acest lucru contribuie la demersul normal al terapiei familiei.
Confidenţialitate
Toate serviciile oferite sunt confidenţiale şi private prin respectarea legislaţiei privind regimul datelor cu privire la persoană, dreptul la intimitate, dreptul la imagine.
